Razumijevanje sebe i okoline

 Edukacija „Razumijevanje sebe i okoline“ ključna je za osobni razvoj, emocionalnu inteligenciju, međuljudske odnose i učinkovito donošenje odluka.                     U osobnom i profesionalnom kontekstu, sposobnost da prepoznamo vlastite misli, emocije, vrijednosti i obrasce ponašanja kao i to kako oni utječu na nas i na druge predstavlja osnovu za zdravu komunikaciju, suradnju i vodstvo.

1. Samosvijest: tko sam ja?
   • Prepoznavanje osobnih vrijednosti, uvjerenja i identiteta.
2. Emocionalna inteligencija
   • Uloga emocija u donošenju odluka.
   • Prepoznavanje i upravljanje emocijama.
3. Osobni stilovi ponašanja i komunikacija
   
   • Kako naš stil utječe na nas i na druge?
4. Kognitivne pristranosti i unutarnji obrasci
   • Kako percipiramo stvarnost?
   • Prepoznavanje automatskih misli i unutarnjeg kritičara.
5. Samopouzdanje i granice
   • Razlika između samopouzdanja i arogancije.
   • Postavljanje i čuvanje osobnih granica.
6. Razumijevanje drugih – empatija i perspektiva
   • Aktivno slušanje.
   • Promatranje bez procjene.
7. Kulturna i socijalna osviještenost
   • Kako okolina oblikuje naše ponašanje?
   • Raznolikost i inkluzija.
8. Utjecaj okoline na naše izbore
   • Grupe, norme, očekivanja i pritisci.
   • Snaga konteksta (radno mjesto, društvo, obitelj).
9. Odnos između identiteta i uloga
   • Tko smo izvan svojih uloga (roditelj, menadžer, prijatelj)?
   • Autentičnost vs. prilagodba.
10. Izgradnja osobne vizije

• Gdje sam sada, gdje želim biti?
• Definiranje osobne misije i smjera.