Samopouzdanje i samopoštovanje

 Samopouzdanje i samopoštovanje: ukjučujemo ključne segmente izgradnje unutarnje snage i pozitivnog odnosa prema sebi.

• Što je samopouzdanje, a što samopoštovanje?
• Izgradnja pozitivne slike o sebi
• Prepoznavanje i prihvaćanje vlastitih vrijednosti
• Kako samokritika utječe na nas i kako je preoblikovati?
• Snaga afirmacija i pozitivnog govora sebi
• Postavljanje zdravih granica kao izraz samopoštovanja
• Prevladavanje straha od neuspjeha i odbacivanja
• Utjecaj okoline na naše samopouzdanje
• Samopouzdano izražavanje – govor tijela i komunikacija
• Održavanje samopouzdanja i samopoštovanja u svakodnevici