+385 98 135 5339  ✉︎ info@marinamilobara.com 

1. Samopouzdanje i osobni identitet

  • Cilj: razviti stabilan osjećaj vlastite vrijednosti i jasnu sliku osobnog identiteta.

  • Ishodi:

    • povećano samopouzdanje u privatnim i profesionalnim situacijama

    • bolja introspektivna sposobnost i emocionalna otpornost

  • Zaključak: samopouzdanje nije talent, već vještina koju se gradi praksom i samosviješću.

2. Postavljanje ciljeva i osobna vizija

  • Cilj: naučiti kako postaviti koncizne, ostvarive i inspirativne ciljeve.

  • Ishodi:

    • razvijen plan djelovanja s kratkoročnim i dugoročnim ciljevima

    • razumljiva osobna i profesionalna vizija 

  • Zaključak: ljudi ne uspijevaju jer nemaju sposobnosti, već jer nemaju jasno definiran smjer.

3. Upravljanje vremenom i prioritetima

  • Cilj: optimizirati svakodnevne aktivnosti u skladu s osobnim ciljevima.

  • Ishodi:

    • bolja organizacija radnog i privatnog vremena

    • smanjen stres i povećana produktivnost

  • Zaključak: ne upravlja se vremenom – upravlja se sobom unutar vremena.

4. Komunikacijske vještine i asertivnost

  • Cilj: unaprijediti kvalitetu osobne i profesionalne komunikacije.

  • Ishodi:

    • učinkovitije izražavanje potreba i granica

    • sposobnost slušanja i rješavanja konflikata

  • Zaključak: asertivna komunikacija gradi odnose, dok pasivna ili agresivna narušava ih.

5. Emocionalna inteligencija

  • Cilj: razviti svijest i kontrolu nad emocijama u svrhu boljih odnosa i odlučivanja.

  • Ishodi:

    • sposobnost samoregulacije i prepoznavanja emocija kod drugih

    • veća empatija i smanjena reaktivnost

  • Zaključak: emocionalna inteligencija je prediktor uspjeha jednako važan kao IQ – ako ne i važniji.

6. Liderske i poduzetničke vještine

  • Cilj: razviti liderski način razmišljanja, čak i bez formalne liderske uloge.

  • Ishodi:

    • sposobnost vođenja sebe i inspiriranja drugih

    • razvijena inicijativa i odgovornost

  • Zaključak: liderstvo počinje iznutra – osobnim primjerom, a ne titulom.

7. Mentalna otpornost i upravljanje stresom

  • Cilj: ojačati sposobnost nošenja sa životnim izazovima i krizama.

  • Ishodi:

    • tehnike za smanjenje stresa i očuvanje fokusa

    • povećana fleksibilnost u suočavanju s neizvjesnostima

  • Zaključak: otpornost nije izbjegavanje stresa, već sposobnost oporavka od njega.

8. Kreativnost i inovativno razmišljanje

  • Cilj: potaknuti razvoj rješenja “izvan kutije” u poslovnim i životnim izazovima.

  • Ishodi:

    • alati za kreativno razmišljanje i generiranje ideja

    • veća sloboda izražavanja i eksperimentiranja

  • Zaključak: svi smo kreativni – potrebno je samo stvoriti prostor za tu kreativnost.